ダメだと思っても癖になってる事を辞めるには…
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コントロールするのが一番難しいのは、
一番難しいのは、自分自身
やっちゃダメってわかっているのに
しちゃうんですよね。
人って。。
こんなにのめり込んだらダメって思うほど
のめり込んでしまう。
パチンコや、ゲームや、食欲や恋愛も
全部。。。
それを、どうしたら、やらなくて済むか・・・・
個人個人差があるから、めっちゃ難しいんですよね。
人にとっては、そんなこと？？って簡単に思われることでも、
その人にとっては、凄いむずかしい事。。
それは、重々わかります。
私もそうです。。。(笑)
どうしたら、辞めれるか。。
自分自身の中で明確なダメな理由を持つ。
何でそれが、辞めた方がいいことなのか。。
例えば、夢のためにお金が貯めたい‼って、
明確な理由が見つかれば、どうにかして辞める。
方法を探し始める。
ダイエットもただ痩せたい。
だけじゃなくて、痩せてどうしたい、何がしたい。
彼に振り向いてほしい。この服を着たい。
っていう明確な理由。
恋愛だったら、恋愛した後、どうしたいのか。
結婚がしたいのか、今一緒に入れるだけでいいのか。
などなど、明確な理由を見つけてください。
そして、それを、本当にやりたい。っと。
自分と約束して下さい。。
私も今、綺麗にウエディングドレスが着たい‼
自信をもっている、自身を両親に、友人に見てもらいたい‼
とうい明確な理由に向けて、自分磨きを行っています♪
まだまだ、だけど、必ずします。
そして、この理由を忘れないように、
毎日、自分に言い聞かせます。。。。
そうじゃないと、決めた事も
すぐに忘れて、自分の都合のいい行動をしてしまうので、、、
でもでも、
まだ、そのやめる理由や目標を見つけれなかったり、
自分がそのままでいいと思っているんなら、
人になんて言われようと
辞めなくていいと思う。
たぶん、無理やり辞めようとしても、納得しなくて、
辞めれなくて、中途半端な気持ちが残ってしまうから。
あとあと、その中途半端な気持ちが出てきてしまいます。
いろんな、時期があるから、自分のタイミングでいい。
その時に自分に向き合えばいい。
あたしは、今の自分と向き合います♪
信じれる人を増やしたい。
そんな思いで世界を体験し発信していきます(*'ω'*)
目の前の出来る事をコツコツ積み重ね。
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