旅に出てから２人の体重は、、、、
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4月26日に日本を出発して
今日で３週間経ちます。
アメリカの
サンフランシスコ
からスタートして
ラスベガス
ロサンゼルス
メキシコカンクン
チリ
と食事が肉と小麦の
多い場所ばかりで
プラス
移動が多いので
合間合間に
スナックやアイスを
食べてたので
チリのマリオのお家にある
体重計に乗るのが
嫌で嫌で仕方なかった。。。笑
Instagramでも
よく食べ物をUPしてるので
母からも体重やばいんじゃないの？
っと言われてたので…現実から
目を背けようと思ってたけど、
ここで背けると
歯止めが利かなくなるだろう。
その葛藤ののち
二人で恐る恐る
体重計に乗ってみると、、
マリオさん2キロUP
薫0.3キロUP
そ、、、そんなに増えてなかった！！！
なんでだろう、と検証してみると、
旅行に出てから
食事のボリュームが多い＆
お菓子も食べているけど、
1．２人の大好きなアボカドが
主食化している。
2．移動や寝てるかで1日2食になる事も
多かった
3．移動や探索を
歩いてしてることが多いので消費してる
このことが考えられました。
ただ、やっぱり海外の
食事のボリュームの大きさと
飲み物の大きさが
日本のものに比べると
全部大きいので
この大きさに慣れて
乗り物移動になると
すぐに、2.3㌔増えると思います。笑
しかも、
全部めっちゃおいしいし
どこに行っても
食べ物売ってるから
誘惑もたくさん。
でもでも、
せっかくいろんな土地に来て
初めてのもがたくさんあるので
我慢はしたくない。笑
この結果
食べて動くしか方法はありません。
また、現実逃避しないように
体重経過報告の
記事もUPしてきます。。笑
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