家庭料理の大切さ

はじめましての方→☆自己紹介

心を豊かにする為には、

内側からの磨き

外側からの磨きがあります。

私は、前職では、料理教室の先生をしていました。

そのときに伝えていたことが

家庭料理の大切さです。

人の体も心も食べたものから作られ

食べる時の気持ち、作るときの気持ちが

大きく関係しています。

ただお腹をみたすだけの

カップラーメンやコンビニのもの

だけでは、お腹は満たせても

心が満たされなくなり、

長い時間でその結果が出てきてしまいます。

イライラしやすくなったり

脳に栄養が行かずボーとすることが多くなる

そして、生殖機能にまで多く障害を与えます。

特に怖いのが

ちいさなお子さんが

パンやお菓子、インスタントの食事を続けると

学校で授業に集中できない、

やる気が出ない、

体力がなくなるのが早くなる、

女の子に関しては、

実際に栄養が子宮に行かず、

無月経の女の子・女性が

4人に1人はいると言われています。

不妊症で困っている人が多い、、、

今大人になっていく子供達は、

コンビニやファーストフードが

生まれてきた時に当たり前にあった時代の子です。

その子達が本当の食の大切さを知らず

次世代の子育てをする。

これほど怖いことは、ありません。

決してコンビニやファーストフードが

絶対に悪いわけではありません。

だた、

毎日口にしているものが

どれほど心と体に影響があるのかを

知ったうえで上手に便利なものを

取り入れてもらいたい。

それが、子供を育てる義務なのではないでしょうか。

家庭料理は心が詰まっています。

作る人の気持ち

それをいただき事によって

お腹だけではなく、心が満たされていきます。

これは、お子さんに限らず、

パパもママも一緒です。

おいしい料理で家庭に和ができます。

そこで、家族の絆が出来ます。


大切な家族に健康的で

楽しく日々を過ごしてもらうために

家庭料理が大きなキーを握っています‼

和の心料理教室も臨時で行っています♪

次回は、作るときの心得を

書いていきます(^^♪

自分の可能性を信じ、出来る事を
信じれる人を増やしたい。
そんな思いで世界を体験し発信していきます(*'ω'*)
目の前の出来る事をコツコツ積み重ね。

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